前はちょくちょく量っていたんですが、久々に体重を
普通の勤務に戻って、結構間食やお茶、紅茶を飲む量が増えていたんで心配だったんですよ
で、量ってみたら56kg
前と全然変ってない^^
どうやら足りない脳みそをフル回転させてエネルギーでも使ってるからでしょうか^^;
朝食とっても10時にはお腹がグゥ~~~
昼食食べても15時にはお腹がグゥ~~~
それを補うべくせんべいをぱくっ
まぁ、これからはもう少し間食を減らせるように食事を考えよう
体脂肪計によると、脂肪は標準、基礎代謝とかも標準
でも、身長は169cmなんで、やや痩せだったり^^;